Zijn massagestoelen gezond? Je hoort dat te weten!

Massage wordt al lang gebruikt om een ​​breed scala aan gezondheidsvoordelen te bieden, waaronder het verlichten van pijn, het verbeteren van de bloedsomloop en het versnellen van het genezingsproces.

Maar hoe zit het met massagestoelen? Zijn massagestoelen gezond?? 

Dit artikel verduidelijkt.

massagestoel Op het moment van hun uitvinding was hun voornaamste doel om de gebruiker in een staat van ontspanning en kalmte te brengen.

Hoewel ze dit doel ongetwijfeld hebben bereikt, kunnen ze veel meer.

Dus om de vraag te beantwoorden of massagestoelen gezond zijn: moderne massagestoelen kunnen gezondheidsvoordelen opleveren. 

Het is belangrijk om te weten dat adverteren met dergelijke beloften niet zomaar mogelijk is.

De klantenservice van NAIPO massagestoelen kan daarom geen antwoord geven op vragen als "Helpt de massagestoel bij xyz". 

Er moet een arts worden geraadpleegd.

Vroeger waren veel massagestoelen ongezond

Een van de redenen waarom massagestoelen meer doen dan alleen ontspannen, is dat de beste massagestoelen die vandaag beschikbaar zijn een enorme verbetering zijn ten opzichte van eerdere versies.

In het begin waren massagestoelen niet erg geavanceerd en boden ze maar een paar functies.

Bij veel modellen was slechts één rail geïnstalleerd, die bewoog.

In veel gevallen konden ze maar op een paar plaatsen druk uitoefenen en alleen bij de meest elementaire bewegingen.

Gerichte beweging kon niet altijd worden gegarandeerd.



Het verschil tussen de massagestoelen die vandaag beschikbaar zijn en die tien of twintig jaar geleden op de markt waren, is enorm.

De nieuwste modellen bestrijken de belangrijkste gebieden van top tot teen, waaronder de volgende:

het hoofd en de schouders de boven- en onderrug de armen en handen de benen en voeten..

Ze hebben daarom het potentieel om uw gezondheid aanzienlijk te beïnvloeden.

Gezonde voordelen: effecten van moderne massagestoelen op de gezondheid

In welke specifieke situaties kan het gebruik van een massagestoel een positief effect hebben op de gezondheid?

De door mensen beschreven voordelen (en in veel gevallen bevestigd door onderzoeken) omvatten de volgende, hoewel dit afhangt van de fysieke conditie van de persoon, de gebruiksfrequentie van de stoel en andere omstandigheden.

Enkele van deze voordelen zijn:

1. Vrijstelling van pijn
   Regelmatig gebruik van een massagestoel kan ongemak in veel verschillende delen van het lichaam helpen verlichten.
   
   Een gebied dat vooral baat heeft bij massage is de onderrug. Lage rugpijn wordt vaak verlicht wanneer spieren in de rug die om verschillende redenen te strak zijn geweest, beginnen te ontspannen.
   
   Onderzoek suggereert zelfs dat massage voor veel mensen nuttiger is bij het verlichten van lage rugpijn dan andere behandelingen, zoals acupunctuur of medicatie.
   
   Hoewel het absoluut noodzakelijk is dat u de instructies van uw arts opvolgt, kan het nuttig zijn om massagesessies op te nemen in uw algehele behandelplan.
   
   
2. Minder hoofdpijn.
   Het is mogelijk dat de strakheid in uw spieren bijdraagt ​​aan uw hoofdpijn, vooral uw migraine.
   De meest effectieve massagestoelen werken door spierspanning te verlichten of te elimineren, wat op zijn beurt kan helpen het aantal hoofdpijn en de ernst ervan te verminderen.
   
   
3. Een snellere hersteltijd na het sporten.
   Tijdens elke inspannende oefening produceren uw spieren melkzuur. Dit resultaat van trainen leidt tot vermoeidheid en pijn in de spieren. Je lichaam breekt het melkzuur geleidelijk af en spoelt het uit je spieren. Regelmatig gebruik van een moderne massagestoel zal uw lichaam helpen melkzuur te elimineren en u helpen vollediger en sneller te herstellen van inspanning, wat wordt bevestigd door zowel sportcoaches als atleten.
   
   
4. Je bloeddruk en hartslag worden verlaagd.
   De stress die onze drukke schema's op ons lichaam leggen, manifesteert zich vaak in de vorm van spierspanning in verschillende delen van het lichaam, vooral in de schouders en nek.
   
   Deze spanning kan vervolgens de reactie versterken van iets dat het sympathische zenuwstelsel (SNS) wordt genoemd, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk en hartslag.
   Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, wordt geassocieerd met een hoger risico op verschillende ziekten zoals hartaandoeningen, beroertes en schade aan organen zoals de nieren. Het rustgevende en gezondheidsbevorderende effect van massage op het lichaam maakt het een uitstekend hulpmiddel om stress te verminderen.
   Het stimuleert het parasympathische zenuwstelsel, ook bekend als het PZS, en helpt de effecten van het sympathische zenuwstelsel te matigen.
   
   Met andere woorden, de beste massagestoelen helpen de natuurlijke balans van het lichaam te herstellen en leveren een positieve bijdrage aan het verbeteren van de bloeddruk en hartslag.
   De effecten van stress op het lichaam kunnen het onderdrukken van het immuunsysteem zijn, waardoor u vatbaarder wordt voor ziekten. Een massage zorgt ervoor dat uw immuunsysteem efficiënter werkt, omdat het u helpt te ontspannen.
   Hoewel massage zelf geen bescherming biedt tegen ziekten, kan het helpen om de weg vrij te maken voor uw lichaam om ziekten beter te bestrijden.
   
   
5. Verlaging van de cortisolspiegel.
   De "vecht-of-vlucht"-reactie van het lichaam wordt gevoed door het hormoon cortisol, dat vrijkomt als reactie op stressvolle situaties.
   In bepaalde omstandigheden speelt cortisol een noodzakelijke en cruciale rol; chronisch verhoogde cortisolspiegels kunnen echter leiden tot een aantal gezondheidsproblemen in het lichaam.
   Van massage is aangetoond dat het de niveaus van het stresshormoon cortisol en de "stressrespons" in het lichaam verlaagt.
6. Emotioneel welzijn
   De effecten van massagestoelen op uw emotionele welzijn.
   Onze kennis van de manieren waarop de geest het lichaam kan beïnvloeden en vice versa wordt steeds groter.
   
   Het is al bekend dat een aantal mentale en emotionele problemen ook fysiologische manifestaties hebben.
   
   Het specifieke proces dat psychische aandoeningen veroorzaakt, wordt bijvoorbeeld niet volledig begrepen, maar er zijn steeds meer aanwijzingen dat hoge niveaus van het stresshormoon cortisol kunnen bijdragen aan deze aandoeningen. Massage kan stemmingswisselingen, angst en depressiesymptomen verlichten door stress te verlichten en het lichaam weer in balans te brengen. Dit gebeurt omdat de massage helpt spanning te verlichten.
   
   

U herkent dus welke gezondheidsvoordelen een massagestoel kan bieden

De beste massagestoelen hebben bepaalde kenmerken waardoor ze buitengewone voordelen bieden voor de gezondheid van de gebruiker.

Zo oefenen ze van top tot teen de ideale verkwikkende druk uit.

Een prachtig voorbeeld hiervan is massagestoel Model P.

Dankzij de L-Track massagetechnologie bereikt deze stoel delen van het lichaam die moeilijk of niet te bereiken zijn met conventionele massagestoelen.

De nieuwste modellen massagestoelen worden ook geleverd met een selectie van verschillende "routines" om uit te kiezen.

Dit geeft je de mogelijkheid om een ​​programma te kiezen dat past bij jouw specifieke behoeften en de volgende keer een ander programma te kiezen als het je beter lijkt.

Bovendien kunt u verschillende soorten massage handmatig combineren.

Dit biedt u de mogelijkheid om uw routine te personaliseren, wat vooral waardevol kan zijn naarmate u comfortabeler wordt met uw stoel en de voordelen die u ervaart van de verschillende soorten massage.

Daarnaast is de visuele aantrekkingskracht van uw stoel erg belangrijk, ook al heeft dit geen invloed op de gezondheid van uw lichaam.

De verbinding tussen lichaam en geest, hoe u zich voelt in uw stoel en hoe u zich in het algemeen voelt, moet een rol spelen bij uw besluitvorming bij het vergelijken van verschillende massagestoelen.

Last but not least moet uw massagestoel een solide garantie hebben als u wilt voorkomen dat deze een bron van stress in uw leven wordt.

Als je b.v. Koopt u bijvoorbeeld een massagestoel bij NAIPO, dan kunt u de relaxstoel een maand lang in het comfort van uw eigen huis testen.

Bronnen en onderzoeken die aangeven dat massagestoelen gezond zijn

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8362824/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7220115/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229922000279