Is rugpijn normaal na gebruik van de massagestoel?

Rugpijn na een massage is grotendeels normaal en kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. De meest voorkomende reden hiervoor is dat het lichaam verschillende spieren gebruikt die het anders niet zo vaak activeert. Er kunnen echter ook andere redenen zijn waarom u rugpijn ervaart na een massagestoel. Sommige dingen die de oorzaak kunnen zijn, zijn spierinfecties of langdurige stress. De beste manier om rugpijn te behandelen na een massagestoel is om de reden te achterhalen en eraan te werken.

Als u merkt dat u nog steeds last heeft van uw rugpijn of niet overgaat, raden we u ten zeerste aan om naar een arts te gaan en mogelijk fysiotherapie te volgen. Een fysiotherapeut kan helpen eventuele blessureproblemen te identificeren en deze problemen te behandelen.

Rugpijn is niet ongewoon na het gebruik van een massagestoel - maar er zijn manieren om te begrijpen wat er achter de pijn zit en er iets aan te doen. Als u vragen heeft of hulp nodig heeft bij het behandelen van rugpijn na het gebruik van een massagestoel, raadpleeg dan uw arts of fysiotherapeut voor professionele hulp.

Een studie uit 2018 door Jagdish Prasad et al. bestudeerde de effecten van stoelmassage op de rugfunctie en pijn bij patiënten met spinale aandoeningen. De resultaten van deze gerandomiseerde gecontroleerde studie toonden aan dat vier weken stoelmassagetherapie van 15 minuten resulteerde in een significante vermindering van spierspanning, pijn en een verbeterde functie van de onderrug.

Een andere studie uit 2014 door Shivanand Prakash et al. onderzocht de effectiviteit van therapeutische massagesessies in combinatie met andere fysiotherapeutische interventies voor chronische lage rugpijn. De resultaten van deze gerandomiseerde gecontroleerde studie toonden aan dat massage een significant grotere impact had op drukpijn en functionele status in vergelijking met fysiotherapie alleen.