Hoe ziet een typische massage eruit?
Massage is een geweldige manier om te ontspannen en je balans terug te krijgen. Maar hoe werkt een massage eigenlijk? In dit blogartikel laten we je het typische verloop van een massage zien.
Nadat u zich heeft aangemeld voor de behandeling, wordt u begroet door de masseur. Hij of zij zal u naar de ontspanningsruimte leiden waar u kunt beginnen met ontspannen. De masseur zal vragen naar uw klachten en eventueel speciale instructies van uw arts.
Vervolgens legt de masseur een handdoek op de behandeltafel en vraagt u zich comfortabel aan te kleden. Als je geen gymkleding hebt gedragen, zullen veel therapeuten je getuigenissen geven, zodat je je geen zorgen hoeft te maken. Zodra u comfortabel materiaal draagt, zal de masseur vragen stellen over uw medische geschiedenis en andere factoren die relevant kunnen zijn voor een professionele massage.
Naast de massage biedt de masseur vaak coördinatietechnieken en, indien nodig, aanbevelingen voor het veranderen van uw dieet of alternatieve therapeutische methoden. Momenteel richt de therapeut zich vooral op delen van het lichaam waar pijn optreedt of waar het mobiliteitspotentieel moet worden vergroot. Afhankelijk van de toestand van het geheugen van de patiënt past de therapeut verschillende technieken toe, waaronder strijkmassage met olie of crème, maar ook triggerpointmassage en spierontspanningstechnieken.
Aan het einde van de behandeling krijgt u van de therapeut diverse tips om herhaling te voorkomen en de klachten langzaam te verlichten. Na het verlaten van de kamer blijft men meestal 10 tot 15 minuten in de kamer, hoewel iedereen anders reageert op de nabehandelingstijd - het kan zelfs nodig zijn om wat langer in de sanitaire ruimte te blijven!
Dit voltooit het typische verloop van een massage - van aankomst tot afscheid nemen van de masseur! Regelmatige massage kan u helpen stress te verminderen en bepaalde lichamelijke kwalen kwijt te raken - dus waar wacht u nog op? Gebruik nu deze uitstekende ontspanningsmethode - je lichaam zal je er dankbaar voor zijn!
Nadat u zich heeft aangemeld voor de behandeling, wordt u begroet door de masseur. Hij of zij zal u naar de ontspanningsruimte leiden waar u kunt beginnen met ontspannen. De masseur zal vragen naar uw klachten en eventueel speciale instructies van uw arts.
Vervolgens legt de masseur een handdoek op de behandeltafel en vraagt u zich comfortabel aan te kleden. Als je geen gymkleding hebt gedragen, zullen veel therapeuten je getuigenissen geven, zodat je je geen zorgen hoeft te maken. Zodra u comfortabel materiaal draagt, zal de masseur vragen stellen over uw medische geschiedenis en andere factoren die relevant kunnen zijn voor een professionele massage.
Naast de massage biedt de masseur vaak coördinatietechnieken en, indien nodig, aanbevelingen voor het veranderen van uw dieet of alternatieve therapeutische methoden. Momenteel richt de therapeut zich vooral op delen van het lichaam waar pijn optreedt of waar het mobiliteitspotentieel moet worden vergroot. Afhankelijk van de toestand van het geheugen van de patiënt past de therapeut verschillende technieken toe, waaronder strijkmassage met olie of crème, maar ook triggerpointmassage en spierontspanningstechnieken.
Aan het einde van de behandeling krijgt u van de therapeut diverse tips om herhaling te voorkomen en de klachten langzaam te verlichten. Na het verlaten van de kamer blijft men meestal 10 tot 15 minuten in de kamer, hoewel iedereen anders reageert op de nabehandelingstijd - het kan zelfs nodig zijn om wat langer in de sanitaire ruimte te blijven!
Dit voltooit het typische verloop van een massage - van aankomst tot afscheid nemen van de masseur! Regelmatige massage kan u helpen stress te verminderen en bepaalde lichamelijke kwalen kwijt te raken - dus waar wacht u nog op? Gebruik nu deze uitstekende ontspanningsmethode - je lichaam zal je er dankbaar voor zijn!
Plaats een reactie
Deze website is gemaakt door hCaptcha geschützt en is gelten die algemene voorwaarden en Privacybeleid van hCaptcha.